New Step by Step Map For Como Mejorar la Relación de Pareja
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Cómo mantener tu cerebro saludable: Encuentra consejos, herramientas y noticias en nuestro Centro de recursos
Bueno, desde el amor tienen que buscar puntos de encuentro y respetar cada uno su esencia, quizá sea hora de buscar terapia
Algo que Laura y Marco no entendieron, es que el amor es un proceso de mejora continua. Lo dieron todo por sentado. Como si haberse encontrado y estar enamorados fuera suficiente para siempre.
Aunque hoy día es habitual trabajar con terapia de pareja de forma conjunta, mi experiencia como psicóemblem es más positiva cuando el proceso es individualizado.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Concepts y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un web site en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
Una pareja que trabaja en buscar la solución más práctica siempre va a estar bien porque se concentra en el aprendizaje y en la búsqueda de soluciones.
Una relación de pareja saludable se construye a partir de una serie de factores que promueven el bienestar y la satisfacción mutua. A continuación, te presento algunas claves importantes:
one. Escucha activa: Escuchar de manera atenta y comprensiva las Concepts y sentimientos de la otra persona sin interrumpirle. Prestar atención a lo que se está diciendo, especialmente a cómo se siente la otra persona.
la técnica 3-2-1 ofrece un espacio designado tanto para hablar como para escuchar. Este enfoque permite abordar de manera más efectiva los problemas, buscar soluciones conjuntas y evitar que las conversaciones se conviertan en conflictos o batallas verbales poco constructivas.
Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde joven, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he leído numerosos libros y artículos sobre el tema.
Otro aspecto importante para mejorar la comunicación es saber reconocer cuando nos hemos equivocado. En este caso, no solo basta con sentirte culpable contigo mismo, sino que también debes enfocarte en you can try this out cómo se siente tu pareja y mostrarle tu interés sincero de reparar el daño ocasionado.
Desarrollar un sentido práctico evita las discusiones sin sentido y sin contenido, que lo único que hacen es mantenernos a la defensiva y la ofensiva.
Ya estamos claros en que debemos tener espacios exclusivos para compartir en pareja. Ahora agreguemos un ingrediente: la diversión. Te hago una pregunta: ¿Cuando pensás en divertirte… pensás en tu pareja?
Evita dañar su ego o su autoestima. Si de verdad quieres tener un remaining feliz y definitivo, haz que ambos os quedéis en paz, sintiendo que habéis terminado de “encajar todas las piezas del puzzle” (el cerebro se queda muy inquieto cuando siente que hay algo por resolver).